На консультации клиентка меня спросила:
"Света, сейчас лето и работать не хочется, вечная борьбой с прокрастинацией. Что делать?"

За годы работы интернет-маркетологом я выработала для себя несколько нехитрых правил.
Делюсь с вами, но сначала ❤

🔹Делайте выходные! Я отдыхаю как и все обычные люди, в субботу и воскресенье.
🔹Высыпайтесь. Главный враг отсутствия продуктивности - недосып!
🔹Не наедаться (да, вот такой совет). Меньше ешьте, и будет вам счастье, т. е. продуктивность.
🔹Спокойное утро начинается с завтрака, а не с телефона.
🔹Ставьте задачи на неделю.
🔹Сложные задачи выполняйте в первой половине дня. У меня это с 9 до 15.
🔹Занимайтесь спортом.
🔹Поощряйте себя за выполнение важных задач, проектов.

Каждый возьмёт для себя что-то свое. Возможно, что-то вам не подойдет — это нормально.